Ohjaajat

Tuntien ja kurssien varaukseen TÄSTÄ

Kirsi Lindfors

Tervetuloa nostamaan joogaharjoitus ilmaan! Ohjaan joogaa maassa, metsässä ja ilmassa sekä saunassa.
Olen opettajan työn ohessani kouluttautunut joogaopettaja (RYT 500), rentoutus- ja meditaatio-ohjaaja, saunayoga-ohjaaja sekä ilmajoogaohjaaja. 
Olen ohjannut ryhmäliikuntaa eri muodoissa vuodesta 2004.  Jooga on ollut ohjauksissa mukana vuodesta 2014. Viime vuodet olen omistautunut kokonaan joogalle ja sen eri muodoille. Joogaopettajana painotan oman kehon kuuntelua, kehon ja mielen tasapainon löytämistä ja mahdollisuutta pysähtyä hetkeen.  Jokainen on tervetullut joogaharjoitukseen omana itsenään.  Joogatunnille saatan tuoda mukanani ripauksen anatomiaa, joogafilosofiaa tai äänimaljojen sointuja. 
Joogavintillä nostamme joogaharjoituksesi ilmaan ihanien värikkäiden silkkiliinojen avulla. Ilmajoogaan et tarvitse aikaisempaa kokemusta joogasta tai ilmajoogasta, voit tulla juuri sellaisena kuin olet kokemaan ja aistimaan kehon ja mielen uusia elämyksiä. Tunneillani saat yksilöllistä ja turvallista ohjausta.
Tänä kesänä ohjaan myös lempeää joogaa, helppoa, kehoa avaavaa ja vahvistavaa. Nähdään vintillä!

Tarja Rantala

Äänien kiehtova maailma sai minut tutkimaan niitä lisää ja päädyin opiskelemaan äänimaljaohjaajaksi ja äänimaljahoitajaksi sekä rentoutusohjaajaksi. Soinnut eivät olleetkaan vain kuuntelemista, ne ovat koko keholla tuntemista. Äänivärähtelyt huuhtelevat jokaista solua, ne antavat keholle ja mielelle kokonaisvaltaisen kokemuksen, joka kerta erilaisen. Vaipuminen lempeästi unen ja valveillaolon rajamaille rentouttaa ja virkistää sekä tasapainottaa energian virtausta.
Äänimaljarentoutus on ainutlaatuinen ja ikivanha terapiamuoto.
Tapahtumapaikkana on vanha navettamme Taidonmaan tilalla rv. 1947. Kultasepänpajana se on toiminut vuodesta 1999. Keväällä 2021 navetan ylisille valmistui Joogavintti, jonka vanha tunnelma kutsuu luokseen. Täällä sinulle tarjoutuu kesäisin mahdollisuus rentoutua ja levätä luonnon helmassa. Joogavintin emäntänä toivotan sinut sydämellisesti tervetulleeksi kaikille vintin tunneille sekä äänimatkalle kanssani kuuntelemaan ja kokemaan miten mm. kristallimaljat, gongit, rummut ja muut soittimeni värähtelevät kehossasi.

Päivi Hajda

Kundaliinijoogaohjaaja, KRI

Kundaliinijoogaharjoitukset helpottavat energiaepätasapainoja, hermosto tasapainottuu ja fyysinen keho vahvistuu. Kundaliinijoogaharjoitusten avulla voimme tulla tietoisemmiksi itsestämme, voimavaroistamme, herkkyydestämme, luovuudestamme – siitä mitä elämässä ja ihmisyydessä kohtaamme. Kun keho ja mieli ovat paremmin harmoniassa, on oivaltamiselle enemmän tilaa.

Kaikkein tärkeintä tunneilla on kuitenkin rentoutuminen. Ohjaan selkeästi ja lempeästi, voit turvallisin mielin tulla mukaan tunnille vasta-alkajanakin. Huom. osallistuaksesi sinun ei tarvitse olla ”notkea” keholtasi – ole notkea ja utelias mieleltäsi, se on paljon merkityksellisempää. 

Kundaliinijoogan lisäksi olen äänimaljahoitaja ja sointukylpyohjaaja. Ammennan joogatunteihini teemoja ihan tavallisesta arjesta, elämästä joka meitä elää. Voisi ajatella, että arki on meidän suurin joogaharjoitus – tule tunnustelemaan, saisitko sinäkin siihen eväitä kundaliinijoogan parista.